Info

トレーニングスペースのYOGAクラス作りました‼️マタニティとシニアと岩盤浴YOGAを期間限定で開始いたします‼️

マタニティは月曜10時半～１時間(９月のみ)

シニアは月曜.金曜14時～1時間

岩盤浴YOGAは第2第４土曜10時～１時間半

※マタニティクラスは私自身マタニティ5ヵ月の妊婦さんになりますが、しっかりティーチングしていきたいと思います‼️

アスリート系マタニティとして楽しみながら頑張って行きたいと思います‼️

是非、妊婦の方一緒に呼吸を整え出産に向けて準備していきましょう🎵内容はリラックス系ですのでご安心して頂き参加していただければと思います‼️

またシニアヨガも楽しく体を動かし健康サポートしていきたいと思います‼️

岩盤YOGAは、これまでも開催してきましたが、これからまた寒くなるので代謝アップや汗をたくさんかきますのでリフレッシュしたい方にもオススメとなります‼️料金が2000円➡️2500円に値上がりしていますが本当に気持ちいいと思いますので是非ご体験下さい‼️